Yah budday!

 

Die Welt feiert Tucker, den schnellsten Trail Hund aller Zeiten, aber ich finde die Performance von Herrchen auf zwei Pfoten, ähem, Rädern noch beeindruckender!

via NSMB

Mitläufer gesucht!

walking

Am 17. Mai – einem Sonntag – findet im schönen Lambrecht (dem unbedeutenderen Ort im Tal Vital für alle SIS Starter!) der Nordic Walking Gäsbocklauf statt. Maria versucht seit Jahren mich dort hinein zu zwingen – dieses Jahr hat es geklappt. Da ich zur Zeit dabei bin eine Bewegung zu gründen, die sich gegen die stetigen Überfettung Deutschlands durch ausländische Leckereien stemmt – PHATEDIA genannt – kommt mir der Termin gerade Recht. Die 10 km schaffe ich heute schon, das wäre keine echte Herausforderung, also lass uns mal die 22 probieren. Für jeden Kilometer den ich schaffe werde ich 10€ spenden für was auch immer die Gäsbockbiker im Jahre 2015 für eine Charity unterstützen. Wer macht mit? Ihr könnt mich auch aus dem Sessel heraus Sponsoren – eine Summe X pro gelaufenem Kilometer! Bei Nichtantreten zahle ich 20€ pro Kilometer. LANG LEBE PHATEDIA!

Vor 30 Kilo

1986

Das bin ich im Jahre 1986. Das Foto kann ich noch 20 mal posten – es werden immer wieder die gleichen Leute ungläubig in Ohnmacht fallen. Das Internet ist fertig für heute.
Ach ja ich hab gestern Strava wieder in Gang gesetzt. Ich suche noch Trainingspartner für Nordic Walking oder ähnlichen Rehasport – idealerweise nicht aus Berlin oder Bonn-Beuel.

44 is the new 43

olli

Happy Birthday Du sexy Biest – also normalerweise, ähm, auf dem Foto hier, umph, naja … ach geht eigentlich! ❤ ❤ ❤

Singlespeeden ist tot – aber geil!

Foto 3

Nachdem die Organisatoren der SSWC2014 in Alaska das Thema Singlespeeden endlich final hingerichtet haben, können wir frohen Mutes wieder vorne anfangen – oder von Innen, je nachdem wie die Sichtweise drauf ist. Zu diesem Zweck braucht ihr ein Rad ohne Schaltung, gerne mit Bayrischer Flagge, geile Schuhe – oder einen Anzug in Pink – aber Klapprad muss nicht sein. Ach wenn ich so recht überlege, ist eigentlich alles egal. Was Fakt ist am Samstag wird zu Ehren von Sammy die Österreichische Singlespeedmeisterschaft 2014 ausgetragen. Bevor Ihr Euch Schläge abholt – und die wird es geben – fragt auf dem Acker nicht mich über: Wann? Wie? Wo? fragt den Hermann, der wirkte mir 2013 schon etwas unterfordert und tiefenentspannt. Kann natürlich sein, dass er auch handgreiflich wird – und in dem Moment kann ihn nur noch seine Frau stoppen!

Aber Vorsicht, es ist ein Weltmeister anwesend!

4SAM